Torsdag.
Tja! :) Läget dååååååååå?
Har städat och grejer nu i förmiddag, tog lite sovmorgon också så satt en bra stund framför tvn med frukost, mys. Jag älskar verkligen frukost, bland det bästa målet på dagen skulle jag tro. Min frukost består ju oftast av ägg, havregryndsgröt, macka med keso och avokado eller typ kesella med lite gött i ;) perfekt start på dagen!
Tänkte att jag ska gymma idag såklart, ska dra dit vid 14 då det öppnar igen. Inviga mina nya supersnygga träningstights jag köpte igår eller ja tack mamma och pappa får man väl säga, en lite present till alla hjärtans dag var det ju. Blev leopardtighten från gina tricot jag la upp en dag här i bloggen, så jävla snygga är dom. Dock tyckte jag väl att jag fick extremt feta lår och så i dom men VAFAN skitsamma folk får väl skratta eller glo då....... vilket jag tror att de inte gör men ja snygga är dom iaf.
Så jävla grym!
Hej på er!
Igår lite kortfattat; Stannade hemma från träningen och vilade upp mig istället. Myste i sängen och bara tog det lungt. Blev en liten promenad bort till solariumet och brorsan med. Var så skönt att sola, länge sen!
Idag vaknade jag och kände knappt av mitt halsont, wieeeee så var grymt peppad för gymmet! Så blev typ 52minuter på löpbandet idag vilket kändes så jävla grymt gjort av mig! 6,7km och 500 kalorier brända, enligt löpbandet då ;) Kändes himla fint! Drog sen hem duschade och fixade lunch så brorsan kom hit runt tolv tiden så fick han käka lunch med mig, bjussade på torsk, potatis, ärtor och dillsås, inte illa va? ;)
Nu blir det bara att chilla i eftermiddag sen vid 17 bär det av till stan med brorsan, lite lilllördagsmys tänkte vi, så vi tänkte käka på ikea och bara umgås lite :) mys!
Vill inte bli sjuk nu!
Ny vecka igen dåråååååå. Vaknade imorse och min hals kändes inge vidare kul, men gick upp och käkade frulle ändå och sen drog jag till gymmet. så jävla envis jag är ibland säger jag bare! Kanske skulle lyssnat lite på min kropp och legat kvar hemma men men. Körde löpbandet och det blev bara att gå idag men 4km iaf, bättre än inget och jag var helt slut efteråt, halsen var helt svullen och astman började bråka rejält med mig :( FY! Körde iaf lite bänk med philip, jag känner mig så jävla svag haha fyfan men det kommer bli bättre snart.
Får se om jag skippar gymmet imorgon, känner ju ändå inte att jag kan köra fullt ut då jag inte mår helt bra. men vi får väl se, jag har ju verkligen börjar gilla att gå till gymmet så svårt att skippa det ;)
Just do it!
God eftermiddag :) Idag var jag uppe vid halv åtta och satt mig framför tvn med lite god frukost och tittade på nyhetsmorgon och taggade för ett gympass hehe. Trodde fan jag skulle ge upp totalt idag på löpbandet, första tio minuterna var hur sega som helst men sen sparkade jag mig sjäkv i arslet och körde på som fan istället, fatta vad stolt jag var när jag gick därifrån idag helt jävla genomsvett :D Jag blir så jävla stolt över mig själv när jag inte ger upp och att jag fortsätter att kämpa även att jag inte har någon som puschar på en.
När det känns jobbigt och man bara vill ge upp så brukar jag istället tänka på mitt mål och hur jävla mkt snyggare jag skulle vara om jag gick ner ca 10kg eller mer. Och framförallt skulle jag vara mer nöjd så att svettas och kämpa lite för det hör väl till ;)
- 1kg
Hallååå där! Hoppas allt är bra med er :)
Idag har man varit nere på gymmet vaknade vid klockan 8 och kände mig himla pigg så blev lite lugn mysfrukost framför nyhetsmorgon (vuxenpoäng?) och sen hoppade jag i gymkläderna och drog ner till gymmet. Kände att det gick ganska bra idag, kunde hålla ut ett bra tag och springa nästan 10min, inte dåligt för att ha astma och inte ha medecin. heja mig! Körde sen lite ben idag, whooop.
En greej som gjorde mig glad var att när jag vägade mig så visade vågen -1kg, wieeeeeeee. Kanske bara var idag jag var lite lätt haha men vet ju aldrig skulle jag väga mig imorgon skulle jag säkert väga som jag brukar. Äsch skitsamma. Huvudsaken är att jag rör på mig nu och verkligen försöker, och de som sett mig på gymmet kan fan inte säga att jag inte kämpar ;) höhö.
Leopardmönstrat
Dog lite grann då jag fick syn på dom här grymt snygga träningskläderna <3
Kämpa kämpa för fan!!
Tja! :D
Gymmet avklarat. Känns verkligen inte jobbigt att gå dit, har börjat bli en vana att gå upp tidigt och sen köra ett . förmiddagspass, skönt att komma igång på morgonen. Men idag gick det riktigt segt måste jag säga, men som vanligt är det bara att kämpa som en idiot ;) haha. Börjar bli lite less på vågen, varför kan jag inte ens tappa ett jävla kilo? fy jag blir riktigt arg. Hatar att det ska vara så jävla svårt alla för mig, får kämpa med allt i livet. Vissa verkar ha jättelätt att gå ner i vikt bara dom slutar med godis och kakor, en själv har slutat med det och tränar på ganska hårt och inget händer, usch bara extra less och arg övert idag!! :(
verkligen så himla trött på att vara överviktig, vill bara kunna tycka om min kropp och känna mig nöjd. Vissa dagar är lättare, man accepterar hur man ser ut men ändå så vill jag göra något åt det. Vill kunna känna mig stolt över min kropp vilket jag inte gör nu.
och bilden. ja jag säger såhär, Mitt liv, min kropp, min blogg, jag lägger ut vad jag vill. Vi kan säga att detta är före bilden, till sommaren hoppas jag kunna lägga ut en bild då jag är smalare och mer trivsam med min kropp :)
Lunchtime
Hääärliga måndag ;) haha fyfan var sjukt segt att gå upp imorse hade gärna legat kvar men gymmet kallade så att, hehe. Blev ett bra pass idag ändå även att jag var ganska opepp men det är då de kan bli som bäst ändå, känner att jag orkar springa mer och mer vilket är jättekul men jobbigt är det men det ska det väl vara, men borde bli lättare snart, lättare om man tappar några kilo kanske höhö. Blev sen lite styrka, körde ben idag.
Fixade mig sjukt god lunch, åhhhh. Provade en ny sås jag såg recept på med mango chutney, jättegod!
Detta hade jag i såsen:
1/2 Kesella
2-3 teskedar mango chutnet
lite hackad rödlök
salt och peppar
Don´t wish for it, Work for it
Hallååå :)
Imorse vaknade jag runt 8 tiden, kände bara för att sova ännu längre men pallrade mig upp iaf och fixade frukost för att sen dra och träna. Gav det ett försök, varit så täppt i bröstet så tänkte ev skippa träning idag men körde på ändå. Och gick ganska så bra faktikst, sprang 1km utan att stanna iaf hahah bra för att vara en tjockis med astma ;) Brände 400kalorier sen drog jag hem, skippade styrka. Så blev en snabbdusch och sen vidare ut till berg på lite fika, göttigt.
Friday Im in lööve
Fredag! :D wieeeeeee alltid lika härligt så humöret är på tipptopp!
Imorse var jag och tränade, kändes mycket skönt eftersom jag inte tränade igår. Men fan vad min astma bråkar med mig, vet inte vad felet är men är ganska täppt i bröstet hela tiden senaste dagarna hoppas det inte är nån förkylning på gång bara. Anyway sprang/gick gick 1km på 7min 15sek asså ja jag vet inte så bra men kunde inte springa hela tiden riktigt eftersom jag knappt fick luft. men nu har jag ju något att tävla med att förbättre denna tiden hela tiden även om det fan är en eller två sekunder så är det ju bättre. Körde sen lite armar och axlar sen gick jag heeeeeem igen.
Käkade ju en suerdupergod lunch idag, lax sallad och egengjort romsås på kesella, fyfan vad gott det var!! Extra gott när man har tränat också tycker jag hehe. Vem sa att nyttigt och hälsosam mat är äcklig lixom? ;) hehe
Work for it.
Nämeeeen lillördag redan, veckorna går fort, snart helg whooop! :) I förmiddags körde jag gymmet som vanligt men bare kondition idag ca 50 min på löpbandet blev det, bra jobbat mickis!! haha när jag skulle gå hem ba "Vaa körde DU ett kort pass idag?" haha kan ju inte stå och köra massa styrka hela tiden , musklerna måste ju få vila eller ja inte för jag har så mkt muskler, vafan musler har väl alla men inga att skryta med här va ;) haha
Hopp annars nu i förmiddag har jag hunnit med att färga håret, så skönt när utväxten är borta. Sen har jag fixat lunch, diskat, duschat och städat hos lille vincent. Visst fan är jag hurtig? ;)
Glad efter dagens träningpass såklart!!
Tisdag
Tjaaaa, behöver jag säga hur jag startat dagen? ;) hehee gymmet såklart, vad annars ? tsss. Idag gick det lite bättre, var inte lika opepp som jag var igår, kan vara att jag inte gillar måndagar och sådär vem fan gör det usch. Var nere på willys med mamma och storhandlade förut, fyfaaan lika tråkigt varje gång att lägga så pass mkt pengar på käk, men nu har jag köpt ganska mycket och bara bra grejer så nu klarar jag mig ett tag iaf :)
Do it today or you'll regret it tomorrow
Måndag igen då. Äsch fan snart fredag igen denna vecka ser jag fram emot träning träning och träning. haha som de andra tre veckorna har bestått av. Men idag var det riktigt jobbigt att gå ner till gymmet, kände mig inte alls peppe kände mig också bara så ful och tjock. Hatar att behöva visa mig bland folk då men vem fan bryr sig är ju bara jag som känner så, bara skita i det och köra på! Kände att jag kunde stått länge på löpbandet idag men ja tänkte ju köra armar och axlar och så med därför jag inte tog ut mig helt på löpbandet ;) Vägde mig idag och ett halvkilo verkar ha försvunnit haha men jag vetefan. Ska inte bli hjärntvättad och väga mig för mycket utan mer fokusera på hälsan, mår ju faktikst mycket bättre när jag tränar. Humöret är oftast på topp vilket är skönt :)
Så sant så. Känner mig oftast som en liten flåsande, svettande flodhäst på löpbandet men man måste ju börja någon stans för att komma någon stans, right? ;)
Fyfan vad jag är BRA!
Hallåå där kött och blåbääär ;) haha
Idag var jag så sjukt duktig och gick upp vid kl 8 för att sedan gå till gymmet kl 9! Hallååå vad fan har hänt med mig? hehe grejen är att jag börjar tycka det är roligt och jävligt skönt också såklart. Så idag körde jag bara löpbandet eller bara och bara stod allt där i ca45 minuter och svettades som en liten gris, nöffnöff. Kämpade på med att springa också, kände som jag orkade mycket längre idag eller det gjorde jag ju också. 6,3 km totalt blev det iaf. Denna vecka har jag alltså gått/sprungit nääästan 3mil sammanlagt, inte sådär jättetokigt ändå :)
Måste fan ge mig själv lite beröm, jag är så grymt stolt över mig själv att jag tagit tag i detta nu. Trodde det skulle vara så mycket jobbigare att ta mig ner till gymmet men det går ju superbra för min del!! :) wiee. Och jag har inte ens haft min astmamedecin nu så när jag har den kommer jag pressa mig själv mycket mer och förhoppningsvis kunna springa längre tid. som sagt det är bara att kämpa på. Idag var jag fan helt genomsvett efter passet, tröjan var tillomed böt på ryggen, då har man jobbat hårt :D hihi
assååå varför blir man helt illröd i fejset för? fyfan kan säga att det är värre irl än bild ;) heheheheh
the stronger you are, the better you feel
Åhhhh idag är det fredag, känns alltid så himla bra! :) Var nere på gymmet i förmiddags kände mig inte sådär jättepepp på att gå dit men vet ju att det måste göras så var bara att gå ner dit VET ju att det alltid känns helt underbart efteråt så det är värt det. Blev exakt 43 minuter löpband, gick den mesta delen för kände att jag var helt slut idag, vet inte vad det var med mig men sen fan tog jag och spurtade upp mot slutet och sprang lite, kände mig stolt efteråt :) Körde sen lite styrka på det som vanligt. Förjävla stark jag börjar bli hehe ;)
Jag tänker mig att det är ungefär såhär jag ser ut till sommaren, hahahaha In my dreaaaaaams! Nejdå jag är inte ute efter att bli en tunnis eller muskelknutte, vill ju bara må bättre och kunna acceptera min kropp och då vet jag att 15-20 kg måste bort. Vet att det kommer ta tid men bara kämpa på!! :D
Vill se resultat!
Har haft Emelie över här ikväll på lite kvällsmys, drack te och snackade om livet bare ;) Som vanligt! men timmarna bara springer iväg lika fort som alltid såfort man får lite sällskap, hehe. Är ju så grymt sällskapssjuk så det finns inte, hatar ju verkligen att sitta hemma på kvällarna tiden går sjukt segt och jag blir så himla rastlös, tips på vad man kan hitta på? Finns ju inte sådär överdrivet mycket ju har ju iaf börjar träna och fått in det som rutin vilket är skönt, en liten ny hobby ;) haha
På tal om träning och sådär, är ju inne påmin tredje vecka nu och det har fan gått riktigt bra, bättre än vad jag trodde blir ju lätt att man tröttnar men nu är det lite roligt istället, skönt att komma hemifrån bara och sen att man gör nytta samtidigt är ju bara awesome :) Hoppas hoppas jag ser resultat snart men antar jag måste vara riktigt hård med mat och grejer då, käkar ju inget gott i veckorna iaf och försöker med helt okej mat man borde ju kunna gå ner i vikt om man käkar vettig husmanskost också fast i mindre mängder såklart.
Vill så gärna gå ner i vikt för vet att jag skulle må så mycket bättre, lixom se sig själv i spegeln och kunna tycka att man ser helt okej ut. Just nu känner jag mig bara som en riktigt tjockis, ja även att jag rör på mig! Visst känns ju lite bättre och vet att jag inte kan få magrutor efter tre veckor men skulle vara kul med resultat som sagt. Ja ja jag får verkligen inte ge upp nu, det kommer jag inte göra! Heja heja
Just did it
Hej på er!
Tänkte ju faktikst köra vilodag idag men när jag vaknade kände jag att lite träning skulle sitta fint ;) haha så bestämde med jaquelinn att vi skulle mötas där nere så vi körde lite bänk ihop och lite övningar för magen, fan helt slut i benen var jag när jag var klar med alla benövningar sen, fifan! Blev även kondition, löpbandet som jag börjar bli bra kompis med, lite iaf haha. Men fan vad jag vill bara kunna stå och springa lääänge, det lär dröja ett tag innan jag får upp den kondisen hahah flåååås flåååås. Inte lätt att vara tjockis alla gånger ;) hehe
Vill ha
Assååå fan vad jag vill ha dessa skor, nu nu nuuuuuuuuu!! Är verkligen kär på riktigt. Mina skor jag har nu är fan inte de bästa i världen men de duger väl! Men grejen är att de börjar redan bli nötta vid hälen och får ju lättare skoskav då, kör ju alltid med kirurgtejt på hälarna för att det ska linda skoskavet men ändå så lyckas jag få det, dock inte så farligt men gör ju ändå ont. Vill inte att nått jävla skoskav ska förstöra min träning lixom. Det suger att vara fattig och inte kunna köpa det man behöver faktikst men en dag får jag väl ett jobb och då kan jag lova att dessa nikeskor är mina :D Gillar verkligen nikes träningskläder, riktigt snygga finns det!
Stark, Starkare, Mickis
Tjabba tjena hallååååå! ;)
Gick upp runt halv nio idag käkade lite frulle, ägg som vanligt, asså löskokta ägg är ju att dö för så jävla gott!! Förr hatade jag ägg men nu gillar jag det verkligen! Blev sen att hoppa i träningskläderna och gå ner till gymmet. Började som vanligt med löpbandet idag gick det ganska bra brände 400kalorier iaf, alltid nått hehe sen körde jag lite styrka på det armar och axlar. Fick höra från en gubbe att jag såg stark ut, jaaa kanske det ;) haha sen är det ju skillnad på att se stark ut och att vara stark.....heheh men lite stark är jag. tss
Mamma har varit över här på lite mysfika när jag kom hem från gymmet, och då pratar vi inte kakbuffé assååå, utan lite nyttigare alternativ. Behöver ju inte vara bullar och kakor då det är fika faktiskt. En brödbit med keso och gurka kan jag säga satt fint efter gymmet, mummsi!!
Ny vecka, nya tag!
Hejsan hejsan Hoppas allt är bra med er kära bloggläsare? ;) hehe. Själv har jag haft en bra helg men slutade lite mindre bra med att jag vaknade med jävla ont i ryggen i söndags, asså måste sträckt mig eller legat på något konstigt sätt. fy tanken var ju lixom att jag skulle gå till gymmet söndageftermiddag men så blev det ju inte, bara onödigt att ta ut sig när man har ont så gjorde nog rätt i att vila :)
Idag däremot så har jag varit nere på gymmet, whoop whoop! Tänkte att jag skulle vara där nere runt halv tio men jag vaknade visst då haha så blev lite stressigt med frulle och sen ner innan dom stängde, men blev ju iaf 50min på löpbandet idag sprang jag hela tiden.........haha in my dreams såklart, knappast att jag gjordet det men skönt att stå och svettas så pass länge på bandet ;) Struntade i styrka idag eftersom ryggen fortfarande gör lite halvt ont så kör jag på imorgon istället.
haha blir så charmigt röd i fejjan när man kör löpband som ni ser på bilderna ;)
