Nya tag idag!
Måndag idag och det betyder nya tag för mig med träningen och kosten! Har slarvat sen i onsdag med sämre käk och ätit en hel del onyttigheter så nu jävlar är det slut på det där igen. Kändes segt att gå till gymmet men när jag väl tagit mig dit så gick det ju bra, kändes inte så jobbigt på löpbandet ändå. Tror det varit ganska bra att vila lite ifrån det, känns ju att det tagit på kroppen på alla sätt o vis, speciellt mitt ena knä..
Nej men nu känner jag mig peppad igen! Vill detta så gärna så ser ingen ide med att ge upp och sluta nu när jag kommit så pass långt. Även om jag inte fått grymma resultat men det kommer väl med tiden hoppas jag.
Min enkla lunch efter gymmet idag! Någon som vet om dom här proteinbarerna är okej att käka? eller är det bara onödiga saker i dom?
Kommentarer
Postat av: Lotta
Just i gainomax är det rätt mycket socker. Eller ja, i dom flesta sådana bars. Atkins är väl snäppet bättre. Sen stimulerar ju dom där sötsuget eftersom dom är så pass söta. Så har man problem med det är det inte bra att käka sådana. Sen är allt relativt. Det är bättre än en chokladkaka iaf :P
Trackback
