Besviken.
åhhhhhh fan så galet besviken på mig själv. Gymmet gick inge vidare idag. Var ganska fullt idag, löpbanden var fulla så jag började istället med styrka och sen när väl löpbandet blev ledigt så körde jag bara en liten stund och gav upp. Hade verkligen ingen energi idag, brände bara 200kalorier och brukar lätt köra 500 annars. Men ja orken och energin fanns inte där idag. Kände mig inte alls pepp tyvärr men det var väl iaf bra att jag gick ner till gymmet om vi ska se något positivt i detta haha. Typ bröt ihop när jag kom hem och blev ledsen?! Jaa jag är en kvinna med hormoner hit och dit och det är väl den perioden nu med.... vilket inte gör det lättare så jag vet väl lite varför mitt humör är som det är och varför jag reagerar så hårt. Jag hoppas att det kommer gå bättre på gymmet imorgon och resten av veckan. Vill verkligen inte ge upp och vet att jag mår bätre av träningen.
Startade dagen bra med en kanonnyttig frulle iaf. Kesella, hallon, kokos och solroskärnor.
Kommentarer
Trackback
