mikaelaveronica

Alkohol och träning

 

haha en grej jag tänkt på bara, varför blir en blogg så mkt mer intressant med lättklädda bilder? Är fan sjukt. Igår stek statestiken tre dubbelt bara för jag la ut den där bilden. Människor är verkligen nyfikna på andras kroppar hur dom ser ut osv ;) 

 

Anyway har imorse varit och gymmat, kände mig ganska opepp idag och är fortfarande jävligt nedstämt faktiskt. Tror det beror på alla jävla diskussioner som får mig att känna mig dålig helt plötsligt. att jag inte klarar av något alls. jag är en dålig människa. precis så känns det. Jag VET att ingen vill mig illa, om att tjata om den där förbannade alkoholen att den förstör träningen och att det är därför jag inte går ner i vikt. Men hey jag dricker inte varje helg iaf och grejen är att jag vill ha något som man kan leva med något som håller i längden. Jag är inte ute efter att blir ett benrangel eller blir sjukt fit med magrutor och allt det där. Jag förväntar mig inte heller att jag skulle gått ner 10kg på en månad men lixom ett kilo iaf. 

 

Alkoholen spelar roll, absolu!!t är jääävligt medveten om att det innehåller många kalorier. Men å andra sidan så sitter jag inte och häller i mig ren sprit hit och dit. och verkligen inte varje helg. Något kul tycker jag är värd att göra i mitt liv. jag tycker att jag kan vara värd det IBLAND, inte varje jävla helg men ibland. Det är en stor del av mitt sociala liv, det blir lätt att man ses dricker ihop och går ut och dansar för att det är roligt, jag älskar att träffa nya människor. Skulle jag offra mig att sluta helt med alkoholen ett tag så vet jag att jag skulle må jäkligt dåligt eftersom jag har ingen att umgås med på helgerna, jag pallar inte sitta ensam. vem fan gör det? 

 

Vill bara säga det att detta är ju trots allt mitt liv och jag väljer vad jag ska göra också. jag vill inte att folk ska säga åt mig vad jag ska göra eller inte göra. Men som jag sa så förstår jag att ni bara vill mig väl och vill hjälpa mig att nå mitt mål. tack men det funkar inte med att tjata på mig tyvärr. Att viktnedgången tar längre tid får jag väl leva lite med då. men grejen är ju även det att en veckas träning går inte helt åt helvete av att jag dricker på lördagen, ska jag säga varför? Jooo för att träningen får mig att MÅ BRA. Det spelar en jäkla stor roll för mig också ska jag säga. Att känna att man får energi och bättre humör är så mycket värt för mig med.

 

yepp då har vi rett ut det också. Söönt att få lätta lite på hjärtat. Nu känns det bättre :)

 

 

Synd att du känner att du inte kan ha lika kul utan alkohol. Jag har varit på krogen måånga ggr nykter och haft det riktigt kul :)
Testa dra ut nykter och släpp loss ändå? Oerhört skönt att inte bli bakis dessutom. Och man förstör inte träningen :)

Himla bra skriver Mickis! Det med vikten kommer att ge sig.
Gå din egen väg ! 💪😉💪

Livet skulle väl inte va så jäkla kul om man skulle sluta med allt som anses vara dåligt när man tränar?! Då kommer man ju till slut tappa motivationen att göra nåt alls, och känna att det kan kvitta om man tränar eller inte. Tycker du är skitduktig!!